Definition von Diät
Eine Diät ist ein spezieller Ernährungsplan, der zur Gewichtsreduktion, Gesundheitsverbesserung oder zur Unterstützung medizinischer Behandlungen verwendet wird.
Bedeutung
Die Bedeutung einer Diät liegt in ihrer Fähigkeit, das Körpergewicht zu kontrollieren, die Gesundheit zu verbessern und das Risiko für chronische Krankheiten wie Herzkrankheiten und Diabetes zu senken.
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