Darmgesundheit Blog
Entdecke Artikel zu Themen, die Dir wichtig sind.
Darmgesundheit
Wie viele Ballaststoffe pro Tag? Empfehlungen, ...
Was sind Ballaststoffen? Ballaststoffe sind pflanzliche Faser- und Quellstoffe, die weitgehend unverdaulich sind und praktisch keine Kalorien enthalten. Sie sind für die Gesundheit unverzichtbar und haben zahlreiche positive Effekte auf den Körper. Ballaststoffe...
Wie viele Ballaststoffe pro Tag? Empfehlungen, ...
Was sind Ballaststoffen? Ballaststoffe sind pflanzliche Faser- und Quellstoffe, die weitgehend unverdaulich sind und praktisch keine Kalorien enthalten. Sie sind für die Gesundheit unverzichtbar und haben zahlreiche positive Effekte auf den Körper. Ballaststoffe...
Reiseverstopfung vorbeugen und behandeln: Tipps...
Warum kommt es zu Reiseverstopfung? 5 Gründe Reiseverstopfung ist ein häufiges Problem, das viele Menschen auf Reisen erleben. Verschiedene Faktoren wie eine plötzliche Ernährungsumstellung, weniger Bewegung und Änderungen im Trinkverhalten...
Reiseverstopfung vorbeugen und behandeln: Tipps...
Warum kommt es zu Reiseverstopfung? 5 Gründe Reiseverstopfung ist ein häufiges Problem, das viele Menschen auf Reisen erleben. Verschiedene Faktoren wie eine plötzliche Ernährungsumstellung, weniger Bewegung und Änderungen im Trinkverhalten...
Longevity: Der Schlüssel zu einem langen und ge...
Die vier Säulen der Langlebigkeit Ein langes, gesundes Leben basiert auf vier Hauptsäulen. Jede dieser Säulen trägt auf unterschiedliche Weise dazu bei, die Longevity zu fördern und Deine Gesundheit nachhaltig...
Longevity: Der Schlüssel zu einem langen und ge...
Die vier Säulen der Langlebigkeit Ein langes, gesundes Leben basiert auf vier Hauptsäulen. Jede dieser Säulen trägt auf unterschiedliche Weise dazu bei, die Longevity zu fördern und Deine Gesundheit nachhaltig...
Warum altern wir? Mechanismen des Alterns und d...
Warum altern wir eigentlich? Der Alterungsprozess ist ein faszinierendes und komplexes Phänomen, das durch eine Vielzahl von zellulären und molekularen Mechanismen gekennzeichnet ist. In der Forschung wird intensiv untersucht, welche...
Warum altern wir? Mechanismen des Alterns und d...
Warum altern wir eigentlich? Der Alterungsprozess ist ein faszinierendes und komplexes Phänomen, das durch eine Vielzahl von zellulären und molekularen Mechanismen gekennzeichnet ist. In der Forschung wird intensiv untersucht, welche...
Kaffee und Deine Darmgesundheit: Alles, was Du ...
Warum ist Kaffee gesund? Kaffee hat nicht nur positive Auswirkungen auf die Darmflora, sondern bietet auch noch andere gesundheitliche Vorteile: Schutz der Leber Regelmäßiger Kaffeegenuss fördert die Gesundheit des gesamten...
Kaffee und Deine Darmgesundheit: Alles, was Du ...
Warum ist Kaffee gesund? Kaffee hat nicht nur positive Auswirkungen auf die Darmflora, sondern bietet auch noch andere gesundheitliche Vorteile: Schutz der Leber Regelmäßiger Kaffeegenuss fördert die Gesundheit des gesamten...
Leaky Gut heilen: So stärkst Du Deine Darmgesun...
Was ist Leaky Gut und warum ist er so wichtig? Leaky Gut, auch als „undichter Darm“ bekannt, ist eine Erkrankung, bei der die Darmwand durchlässig wird. Dies kann dazu führen,...
Leaky Gut heilen: So stärkst Du Deine Darmgesun...
Was ist Leaky Gut und warum ist er so wichtig? Leaky Gut, auch als „undichter Darm“ bekannt, ist eine Erkrankung, bei der die Darmwand durchlässig wird. Dies kann dazu führen,...
Probiotika während Erkältung: So stärkt eine ge...
Probiotika während einer Erkältung Probiotika unterstützen den Aufbau einer vielfältigen Darmflora, was die Aktivität der Immunzellen verbessert. Studien zeigen, dass bestimmte probiotische Stämme, wie Lactobacillus und Bifidobacterium, die Häufigkeit und...
Probiotika während Erkältung: So stärkt eine ge...
Probiotika während einer Erkältung Probiotika unterstützen den Aufbau einer vielfältigen Darmflora, was die Aktivität der Immunzellen verbessert. Studien zeigen, dass bestimmte probiotische Stämme, wie Lactobacillus und Bifidobacterium, die Häufigkeit und...
Multiple Sklerose und Darmgesundheit: Die Rolle...
Das Darm-Mikrobiom in der Pathogenese von MS Zur Verdeutlichung einiger Schlüsselbegriffe: Das Darm-Mikrobiom bezeichnet die Gesamtheit aller genetischen Informationen der Mikroorganismen im Darm. Dieses komplexe System aus Bakterien, Pilzen und...
Multiple Sklerose und Darmgesundheit: Die Rolle...
Das Darm-Mikrobiom in der Pathogenese von MS Zur Verdeutlichung einiger Schlüsselbegriffe: Das Darm-Mikrobiom bezeichnet die Gesamtheit aller genetischen Informationen der Mikroorganismen im Darm. Dieses komplexe System aus Bakterien, Pilzen und...
Brain Fog: Der Schlüssel zur Lösung liegt im Darm
Brain Fog, zu Deutsch "Gehirnnebel", beschreibt einen Zustand geistiger Verwirrung oder mangelnder Klarheit. Menschen, die unter Brain Fog leiden, fühlen sich oft vergesslich, unkonzentriert und geistig erschöpft. Obwohl Brain Fog...
Brain Fog: Der Schlüssel zur Lösung liegt im Darm
Brain Fog, zu Deutsch "Gehirnnebel", beschreibt einen Zustand geistiger Verwirrung oder mangelnder Klarheit. Menschen, die unter Brain Fog leiden, fühlen sich oft vergesslich, unkonzentriert und geistig erschöpft. Obwohl Brain Fog...
Die Verbindung zwischen Darmgesundheit und Lang...
Bedeutung des Darmmikrobioms Das Darmmikrobiom spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit und Langlebigkeit. Diese komplexe Gemeinschaft aus Mikroorganismen beeinflusst nicht nur unsere Verdauung, sondern auch unser Immunsystem, unsere Hautgesundheit,...
Die Verbindung zwischen Darmgesundheit und Lang...
Bedeutung des Darmmikrobioms Das Darmmikrobiom spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit und Langlebigkeit. Diese komplexe Gemeinschaft aus Mikroorganismen beeinflusst nicht nur unsere Verdauung, sondern auch unser Immunsystem, unsere Hautgesundheit,...
Probiotika und Reizdarm
Was ist ein Reizdarm? Reizdarm, auch als funktioneller Darmbeschwerden bekannt, ist eine häufige Erkrankung, bei der die Betroffenen unter Symptomen wie Bauchschmerzen, Verstopfung, Durchfall und Blähungen leiden. Es gibt bislang...
Probiotika und Reizdarm
Was ist ein Reizdarm? Reizdarm, auch als funktioneller Darmbeschwerden bekannt, ist eine häufige Erkrankung, bei der die Betroffenen unter Symptomen wie Bauchschmerzen, Verstopfung, Durchfall und Blähungen leiden. Es gibt bislang...
Probiotika – Wundermittel oder überschätzter Hype?
Funktionsweise und Bedeutung von Probiotika Probiotika sind in aller Munde, doch was genau sind das und vor allem wirken sie wirklich oder ist das nur wieder ein neuer Gesundheits-Hype? Probiotika...
Probiotika – Wundermittel oder überschätzter Hype?
Funktionsweise und Bedeutung von Probiotika Probiotika sind in aller Munde, doch was genau sind das und vor allem wirken sie wirklich oder ist das nur wieder ein neuer Gesundheits-Hype? Probiotika...
Probiotika und Schokolade: Ein charmantes Duo f...
Die verborgenen Gesundheitsvorteile dunkler Schokolade Schokolade, ein universeller Seelentröster, birgt überraschende gesundheitliche Vorteile, besonders wenn sie reich an Kakao ist. Dunkle Schokolade, bekannt für ihren hohen Kakaoanteil, übertrifft nicht nur...
Probiotika und Schokolade: Ein charmantes Duo f...
Die verborgenen Gesundheitsvorteile dunkler Schokolade Schokolade, ein universeller Seelentröster, birgt überraschende gesundheitliche Vorteile, besonders wenn sie reich an Kakao ist. Dunkle Schokolade, bekannt für ihren hohen Kakaoanteil, übertrifft nicht nur...
Resistente Stärke: Vorteile für die Darmflora, ...
Was ist resistente Stärke und wie fördert sie die Darmgesundheit? Resistente Stärke ist eine Form von Kohlenhydraten,die im Dünndarm nicht verdaut wird. Stattdessen gelangt sie in den Dickdarm, wo sie...
Resistente Stärke: Vorteile für die Darmflora, ...
Was ist resistente Stärke und wie fördert sie die Darmgesundheit? Resistente Stärke ist eine Form von Kohlenhydraten,die im Dünndarm nicht verdaut wird. Stattdessen gelangt sie in den Dickdarm, wo sie...
Ist Ketchup gesund? Zucker, Inhaltsstoffe und A...
Wie gesund ist Ketchup? Ketchup besteht in der Regel aus Tomatenmark, Zucker, Essig und Gewürzen. Während Tomaten gesund sind und Antioxidantien wie Lycopin enthalten, wird dieser gesundheitliche Vorteil oft durch...
Ist Ketchup gesund? Zucker, Inhaltsstoffe und A...
Wie gesund ist Ketchup? Ketchup besteht in der Regel aus Tomatenmark, Zucker, Essig und Gewürzen. Während Tomaten gesund sind und Antioxidantien wie Lycopin enthalten, wird dieser gesundheitliche Vorteil oft durch...
Die Bedeutung von Darmflora und Probiotika im Z...
Mikroorganismen im Darm: Eine fragiles Gleichgewicht In der Spiegel-Ausgabe 44/23 erschien ein spannender Artikel über den Zusammenhang eines gesunden Darmmikrobioms und der Schwere des Verlaufs von Covid-19. Dein Darm ist...
Die Bedeutung von Darmflora und Probiotika im Z...
Mikroorganismen im Darm: Eine fragiles Gleichgewicht In der Spiegel-Ausgabe 44/23 erschien ein spannender Artikel über den Zusammenhang eines gesunden Darmmikrobioms und der Schwere des Verlaufs von Covid-19. Dein Darm ist...
Kakao – Superfood für Wohlbefinden und Darmgesu...
Ist Kakao gesund für den Darm? Ja, aber auf die Qualität kommt es an. Nicht jeder Kakao ist gleich gut für Deinen Darm. Während Rohkakao reich an Nährstoffen und Flavonoiden...
Kakao – Superfood für Wohlbefinden und Darmgesu...
Ist Kakao gesund für den Darm? Ja, aber auf die Qualität kommt es an. Nicht jeder Kakao ist gleich gut für Deinen Darm. Während Rohkakao reich an Nährstoffen und Flavonoiden...
Darmgesundheit und Immunstärke – Die Kraft der ...
Wie hängt die Darmgesundheit mit dem Immunsystem zusammen? Der Darm spielt eine zentrale Rolle bei der Stärkung unseres Immunsystems. Etwa 70-80% aller Immunzellen, die Infektionen bekämpfen, sind in der Schleimhaut...
Darmgesundheit und Immunstärke – Die Kraft der ...
Wie hängt die Darmgesundheit mit dem Immunsystem zusammen? Der Darm spielt eine zentrale Rolle bei der Stärkung unseres Immunsystems. Etwa 70-80% aller Immunzellen, die Infektionen bekämpfen, sind in der Schleimhaut...
Pomelo: Eine gesunde Frucht für Verdauung und W...
Wie gesund ist die Pomelo? Die Pomelo ist nicht nur lecker, sondern auch reich an Nährstoffen, die Deine Gesundheit fördern: Kalorienarm: Mit etwa 25-40 Kalorien pro 100 Gramm ist sie...
Pomelo: Eine gesunde Frucht für Verdauung und W...
Wie gesund ist die Pomelo? Die Pomelo ist nicht nur lecker, sondern auch reich an Nährstoffen, die Deine Gesundheit fördern: Kalorienarm: Mit etwa 25-40 Kalorien pro 100 Gramm ist sie...
Die Bedeutung der Darmgesundheit für Blutzucker...
Der Darm: Ein Schlüsselakteur in unserem Metabolismus Die Rolle des Darms in unserer Gesundheit wird oft unterschätzt, besonders wenn es um den Blutzuckerspiegel und den Stoffwechsel geht. Eine gesunde Darmflora...
Die Bedeutung der Darmgesundheit für Blutzucker...
Der Darm: Ein Schlüsselakteur in unserem Metabolismus Die Rolle des Darms in unserer Gesundheit wird oft unterschätzt, besonders wenn es um den Blutzuckerspiegel und den Stoffwechsel geht. Eine gesunde Darmflora...
Brokkoli und die Effekte von Sulforaphan auf di...
Brokkoli und seine gesundheitlichen Vorteile Brokkoli ist ein wahres Superfood. Es enthält viele Ballaststoffe, Mineralien und Vitamine, die für deine Gesundheit wichtig sind. Doch was Brokkoli wirklich besonders macht, sind...
Brokkoli und die Effekte von Sulforaphan auf di...
Brokkoli und seine gesundheitlichen Vorteile Brokkoli ist ein wahres Superfood. Es enthält viele Ballaststoffe, Mineralien und Vitamine, die für deine Gesundheit wichtig sind. Doch was Brokkoli wirklich besonders macht, sind...
5 Anzeichen für eine gute Darmgesundheit: Erken...
Hier sind fünf Schlüsselindikatoren, die auf eine gesunde Darmfunktion hinweisen: Den eigenen Darm verstehen: Ein Überblick über fünf Gesundheitsindikatoren 1. Regelmäßige Stuhlganggewohnheiten Die Häufigkeit des Stuhlgangs variiert von Person zu...
5 Anzeichen für eine gute Darmgesundheit: Erken...
Hier sind fünf Schlüsselindikatoren, die auf eine gesunde Darmfunktion hinweisen: Den eigenen Darm verstehen: Ein Überblick über fünf Gesundheitsindikatoren 1. Regelmäßige Stuhlganggewohnheiten Die Häufigkeit des Stuhlgangs variiert von Person zu...
Die Bedeutung der Darmtransitzeit für Deine ges...
Was ist die Darmtransitzeit und wie beeinflusst sie Deine Darmflora? Die Darmtransitzeit bezeichnet die Zeit, die deine Nahrung benötigt, um Deinen gesamten Verdauungstrakt zu passieren, von dem Moment, in dem...
Die Bedeutung der Darmtransitzeit für Deine ges...
Was ist die Darmtransitzeit und wie beeinflusst sie Deine Darmflora? Die Darmtransitzeit bezeichnet die Zeit, die deine Nahrung benötigt, um Deinen gesamten Verdauungstrakt zu passieren, von dem Moment, in dem...
Haut und Darmflora: Der Zusammenhang zwischen g...
Zusammenhang Hautflora und bakterielle Besiedlung des Darms Das Hautmikrobiom und die bakterielle Besiedlung unseres Darms stehen in enger Verbindung zueinander. Ein gesunder Darm hat einen positiven Einfluss auf unsere Haut,...
Haut und Darmflora: Der Zusammenhang zwischen g...
Zusammenhang Hautflora und bakterielle Besiedlung des Darms Das Hautmikrobiom und die bakterielle Besiedlung unseres Darms stehen in enger Verbindung zueinander. Ein gesunder Darm hat einen positiven Einfluss auf unsere Haut,...
Der Einfluss von Vitamin D auf die Darmflora: E...
Die Bedeutung von Vitamin D für die Darmflora Die Bedeutung einer gesunden Darmflora für unsere Gesundheit ist schon lange bekannt (1). Darmbakterien beeinflussen unseren Stoffwechsel, die Verdauung und sogar unsere...
Der Einfluss von Vitamin D auf die Darmflora: E...
Die Bedeutung von Vitamin D für die Darmflora Die Bedeutung einer gesunden Darmflora für unsere Gesundheit ist schon lange bekannt (1). Darmbakterien beeinflussen unseren Stoffwechsel, die Verdauung und sogar unsere...
Die Rolle der Darmbakterien in der Herzgesundheit
Das Zusammenspiel von Herz und Darm Die Zukunft der Herzgesundheit liegt im Verdauungstrakt. Lange Zeit wurden Darmmikroben nur für die Verdauung verantwortlich gemacht. Doch Wissenschaftler haben mittlerweile erkannt, dass ein...
Die Rolle der Darmbakterien in der Herzgesundheit
Das Zusammenspiel von Herz und Darm Die Zukunft der Herzgesundheit liegt im Verdauungstrakt. Lange Zeit wurden Darmmikroben nur für die Verdauung verantwortlich gemacht. Doch Wissenschaftler haben mittlerweile erkannt, dass ein...
Kinderwunsch und die Bedeutung einer gesunden S...
Was ist das Scheidenmikrobiom? Das Mikrobiom umfasst sämtliche Mikroorganismen, die in und auf unserem Körper leben. Es besteht hauptsächlich aus verschiedenen Bakterienarten, aber auch Viren und Pilze gehören dazu. Diese...
Kinderwunsch und die Bedeutung einer gesunden S...
Was ist das Scheidenmikrobiom? Das Mikrobiom umfasst sämtliche Mikroorganismen, die in und auf unserem Körper leben. Es besteht hauptsächlich aus verschiedenen Bakterienarten, aber auch Viren und Pilze gehören dazu. Diese...
Der spannende Zusammenhang zwischen Mikrobiom u...
Unser Darm und unsere Psyche sind eng miteinander verbunden und beide beeinflussen sich gegenseitig. Oft wird der Darm auch als das "zweite Gehirn" oder "Bauchhirn" bezeichnet und er verfügt über...
Der spannende Zusammenhang zwischen Mikrobiom u...
Unser Darm und unsere Psyche sind eng miteinander verbunden und beide beeinflussen sich gegenseitig. Oft wird der Darm auch als das "zweite Gehirn" oder "Bauchhirn" bezeichnet und er verfügt über...
Darmaufbau /Darmsanierung
Warum ist der Aufbau der Darmflora so wichtig? In den letzten Jahren hat die Erforschung des Darms gezeigt, dass er weit mehr ist als nur ein Verdauungsorgan. So spielt der...
Darmaufbau /Darmsanierung
Warum ist der Aufbau der Darmflora so wichtig? In den letzten Jahren hat die Erforschung des Darms gezeigt, dass er weit mehr ist als nur ein Verdauungsorgan. So spielt der...
Psychobiotika zur Behandlung von Depressionen?
Was sind Psychobiotika? Psychobiotika sind Probiotika, die eine positive Wirkung auf die Psyche haben können und somit bei psychischen Erkrankungen wie Depressionen helfen können. Dieser Forschungsbereich ist noch recht jung....
Psychobiotika zur Behandlung von Depressionen?
Was sind Psychobiotika? Psychobiotika sind Probiotika, die eine positive Wirkung auf die Psyche haben können und somit bei psychischen Erkrankungen wie Depressionen helfen können. Dieser Forschungsbereich ist noch recht jung....
Darmflora aufbauen: Die Bedeutung einer gesunde...
Die vielseitigen Funktionen des Darms im menschlichen Körper Der menschliche Darm, eine komplexe Einheit aus Dünndarm, Dickdarm und Mastdarm, spielt eine zentrale Rolle in unserem Verdauungssystem. Er ist hauptsächlich verantwortlich...
Darmflora aufbauen: Die Bedeutung einer gesunde...
Die vielseitigen Funktionen des Darms im menschlichen Körper Der menschliche Darm, eine komplexe Einheit aus Dünndarm, Dickdarm und Mastdarm, spielt eine zentrale Rolle in unserem Verdauungssystem. Er ist hauptsächlich verantwortlich...
Darmbakterien Kur: Wie eine gesunde Darmflora d...
Was versteht man unter einer Darmbakterien Kur? Eine Darmbakterien-Kur bezieht sich auf eine Therapie, bei der Maßnahmen ergriffen werden, um das Gleichgewicht der Bakterien in der Darmflora zu verbessern oder...
Darmbakterien Kur: Wie eine gesunde Darmflora d...
Was versteht man unter einer Darmbakterien Kur? Eine Darmbakterien-Kur bezieht sich auf eine Therapie, bei der Maßnahmen ergriffen werden, um das Gleichgewicht der Bakterien in der Darmflora zu verbessern oder...
Probiotika Immunsystem: Wie Deine Probiotika De...
Die Bedeutung von Probiotika für unser Immunsystem Unser Immunsystem ist eng mit unserer Darmflora verbunden.Gute Darmbakterien produzieren Stoffe, die Entzündungen reduzieren und das Immunsystem stärken.Probiotika können die Anzahl der guten...
Probiotika Immunsystem: Wie Deine Probiotika De...
Die Bedeutung von Probiotika für unser Immunsystem Unser Immunsystem ist eng mit unserer Darmflora verbunden.Gute Darmbakterien produzieren Stoffe, die Entzündungen reduzieren und das Immunsystem stärken.Probiotika können die Anzahl der guten...
Probiotika Haut: Können Probiotika das Hautbild...
Probiotika für die Haut in Nahrungsergänzungen Probiotika-Produkte in Nahrungsergänzungen können helfen, die Darmflora zu verbessern und damit Entzündungen zu reduzieren, das Immunsystem zu stärken und auch die Gesundheit unserer Haut...
Probiotika Haut: Können Probiotika das Hautbild...
Probiotika für die Haut in Nahrungsergänzungen Probiotika-Produkte in Nahrungsergänzungen können helfen, die Darmflora zu verbessern und damit Entzündungen zu reduzieren, das Immunsystem zu stärken und auch die Gesundheit unserer Haut...
Probiotika zum Schlafen: Wie gute Darmbakterien...
Das Wichtigste in Kürze zu Probiotika zum Schlafen Probiotika können Schlafstörungen, insbesondere solche, die durch Stress oder Angst verursacht werden, behandeln. Probiotika wirken sich nicht nur auf den Darm, sondern...
Probiotika zum Schlafen: Wie gute Darmbakterien...
Das Wichtigste in Kürze zu Probiotika zum Schlafen Probiotika können Schlafstörungen, insbesondere solche, die durch Stress oder Angst verursacht werden, behandeln. Probiotika wirken sich nicht nur auf den Darm, sondern...
Der Vagusnerv und seine Bedeutung für unsere Ge...
Was ist der Vagusnerv? Der Vagusnerv, auch bekannt als Nervus vagus, ist ein wichtiger Bestandteil des parasympathischen Nervensystems, dem Teil des vegetativen Nervensystems, der für Entspannung, Regeneration und Heilung zuständig...
Der Vagusnerv und seine Bedeutung für unsere Ge...
Was ist der Vagusnerv? Der Vagusnerv, auch bekannt als Nervus vagus, ist ein wichtiger Bestandteil des parasympathischen Nervensystems, dem Teil des vegetativen Nervensystems, der für Entspannung, Regeneration und Heilung zuständig...
Die Darm-Hirn-Achse: Die verblüffende Verbindun...
Was ist die Darm Hirn Achse? Die Darm-Hirn-Achse ist das komplexe Netzwerk zwischen dem Darm und dem Gehirn, das eine entscheidende Rolle für unsere Verdauung, Darmgesundheit und geistiges Wohlbefinden spielt....
Die Darm-Hirn-Achse: Die verblüffende Verbindun...
Was ist die Darm Hirn Achse? Die Darm-Hirn-Achse ist das komplexe Netzwerk zwischen dem Darm und dem Gehirn, das eine entscheidende Rolle für unsere Verdauung, Darmgesundheit und geistiges Wohlbefinden spielt....
kurzkettige Fettsäuren (SCFAs): Schlüssel zur D...
Das Wichtigste in Kürze zu kurzkettigen Fettsäuren (SCFAs) Kurzkettige Fettsäuren (SCFAs) sind organische Verbindungen mit kurzen Kohlenstoffketten, die im Darm durch die Fermentation von Ballaststoffen durch Darmbakterien entstehen. Sie sind...
kurzkettige Fettsäuren (SCFAs): Schlüssel zur D...
Das Wichtigste in Kürze zu kurzkettigen Fettsäuren (SCFAs) Kurzkettige Fettsäuren (SCFAs) sind organische Verbindungen mit kurzen Kohlenstoffketten, die im Darm durch die Fermentation von Ballaststoffen durch Darmbakterien entstehen. Sie sind...
Sind Probiotika vegan?
Welche natürlichen, veganen Probiotika gibt es? Es gibt viele vegane Lebensmittel, die probiotisch sind. Ein Beispiel ist Sauerkraut, das durch die Fermentation von Weiß- oder Spitzkohl mithilfe von Milchsäurebakterien hergestellt...
Sind Probiotika vegan?
Welche natürlichen, veganen Probiotika gibt es? Es gibt viele vegane Lebensmittel, die probiotisch sind. Ein Beispiel ist Sauerkraut, das durch die Fermentation von Weiß- oder Spitzkohl mithilfe von Milchsäurebakterien hergestellt...
Effektive Strategien zur Linderung von Verstopfung
Wann solltest Du zum Arzt bei Verstopfung Mit zunehmendem Alter steigt häufig die Anfälligkeit für Verstopfung. Die Gründe dafür sind vielschichtig und teilweise noch nicht vollständig erforscht. Sie umfassen eine...
Effektive Strategien zur Linderung von Verstopfung
Wann solltest Du zum Arzt bei Verstopfung Mit zunehmendem Alter steigt häufig die Anfälligkeit für Verstopfung. Die Gründe dafür sind vielschichtig und teilweise noch nicht vollständig erforscht. Sie umfassen eine...
Hormone und Probiotika
Darmflora und Hormone Unsere Darmflora beeinflusst die Gesundheit auf vielfältige Weise, indem es unser Immunsystem, Körpergewicht und Verdauung beeinflusst. Doch das Potenzial der Darmflora geht noch weiter. Der Darm und...
Hormone und Probiotika
Darmflora und Hormone Unsere Darmflora beeinflusst die Gesundheit auf vielfältige Weise, indem es unser Immunsystem, Körpergewicht und Verdauung beeinflusst. Doch das Potenzial der Darmflora geht noch weiter. Der Darm und...
Blähbauch (Meteorismus): Ursachen und Tipps, di...
Blähbauch – Ein häufiges Verdauungsproblem Ein Blähbauch kann unabhängig von der Portionsgröße entstehen, sowohl nach kleinen Snacks als auch nach großen Mahlzeiten, wobei der Bauch aufgebläht und gespannt erscheint, ähnlich...
Blähbauch (Meteorismus): Ursachen und Tipps, di...
Blähbauch – Ein häufiges Verdauungsproblem Ein Blähbauch kann unabhängig von der Portionsgröße entstehen, sowohl nach kleinen Snacks als auch nach großen Mahlzeiten, wobei der Bauch aufgebläht und gespannt erscheint, ähnlich...
Präbiotika
Definition von Präbiotika Der Begriff Präbiotika setzt sich zusammen aus dem lateinischen Begriff prä-vor und dem Griechischen bios-Leben. Außerdem zeigt der Begriff die Zusammengehörigkeit zu den Probiotika und verdeutlicht deren...
Präbiotika
Definition von Präbiotika Der Begriff Präbiotika setzt sich zusammen aus dem lateinischen Begriff prä-vor und dem Griechischen bios-Leben. Außerdem zeigt der Begriff die Zusammengehörigkeit zu den Probiotika und verdeutlicht deren...
Was sind Probiotika?
Was versteht man unter Probiotika? Das Wort "Probiotikum" bedeutet übersetzt "für das Leben” und setzt sich zusammen aus lateinisch “pro” = “für” und griechisch “bios” = “das Leben”. Im Plural...
Was sind Probiotika?
Was versteht man unter Probiotika? Das Wort "Probiotikum" bedeutet übersetzt "für das Leben” und setzt sich zusammen aus lateinisch “pro” = “für” und griechisch “bios” = “das Leben”. Im Plural...
Probiotika zur Antibiotika Einnahme
Was sind Antibiotika? Antibiotika sind verschreibungspflichtige Arzneimittel, die dazu verwendet werden, bakterielle Infektionen zu behandeln. Antibiotika funktionieren, indem sie die Fähigkeit von Bakterien stören, sich zu vermehren und sich auszubreiten. ...
Probiotika zur Antibiotika Einnahme
Was sind Antibiotika? Antibiotika sind verschreibungspflichtige Arzneimittel, die dazu verwendet werden, bakterielle Infektionen zu behandeln. Antibiotika funktionieren, indem sie die Fähigkeit von Bakterien stören, sich zu vermehren und sich auszubreiten. ...
Probiotika während der Schwangerschaft
Probiotika sind lebende Mikroorganismen, die eingenommen werden, um die Darmflora zu verbessern. Sie können in Form von Nahrungsergänzungsmitteln oder natürlichen Quellen wie Joghurt, Kefir und sauren Milchprodukten eingenommen werden. Es...
Probiotika während der Schwangerschaft
Probiotika sind lebende Mikroorganismen, die eingenommen werden, um die Darmflora zu verbessern. Sie können in Form von Nahrungsergänzungsmitteln oder natürlichen Quellen wie Joghurt, Kefir und sauren Milchprodukten eingenommen werden. Es...
Probiotika einnehmen - Tipps und Tricks für ei...
Probiotika sind heute in vielerlei Hinsicht ein fester Bestandteil unseres Alltags. Ob in fermentierten Lebensmitteln oder als probiotische Nahrungsergänzungsmittel in Apotheken oder Online-Shops, sie begegnen uns oft und sind auch...
Probiotika einnehmen - Tipps und Tricks für ei...
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Corona Probiotika
Auswirkung von Corona auf die Darmflora Eine Corona-Infektion kann die Darmflora und damit auch die Immunantwort in der Lunge beeinflussen. Eine Studie zeigt, dass COVID-19-Patienten eine weniger vielfältige Darmflora haben,...
Corona Probiotika
Auswirkung von Corona auf die Darmflora Eine Corona-Infektion kann die Darmflora und damit auch die Immunantwort in der Lunge beeinflussen. Eine Studie zeigt, dass COVID-19-Patienten eine weniger vielfältige Darmflora haben,...
Gestörte Darmflora: Ursachen, Symptome und Beh...
Die Darmflora bezeichnet das Ökosystem von Mikroorganismen, die unseren Darm bewohnen. Eine gestörte Darmflora, auch als Dysbiose bekannt, kann zu Verdauungsproblemen wie Verstopfung, Durchfall, Blähungen und Bauchschmerzen führen. Ursachen für...
Gestörte Darmflora: Ursachen, Symptome und Beh...
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Verdauungsstörungen (Dyspepsie)
Symptome von Verdauungsstörungen Verdauungsstörungen können vielfältige Ursachen haben. Sie können entweder direkt vor oder nach der Nahrungsaufnahme auftreten oder sich erst einige Zeit später bemerkbar machen. Die Verdauung beginnt schon...
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Synbiotika
Das Wichtigste in Kürze zu Synbiotika Synbiotika sind Nahrungsmittel oder Nahrungsergänzungsmittel, die sowohl Probiotika als auch Präbiotika enthalten. Synbiotika kombinieren Probiotika und Präbiotika, um das Wachstum der schützenden Darmbakterien zu...
Synbiotika
Das Wichtigste in Kürze zu Synbiotika Synbiotika sind Nahrungsmittel oder Nahrungsergänzungsmittel, die sowohl Probiotika als auch Präbiotika enthalten. Synbiotika kombinieren Probiotika und Präbiotika, um das Wachstum der schützenden Darmbakterien zu...
Probiotika Erstverschlimmerung: Alles was Du wi...
Du verträgst Probiotika nicht gut? - Ein Leitfaden von einer Expertin Probiotika können in seltenen Fällen eine Erstverschlimmerung hervorrufen, bei der sich die Symptome vorübergehend verschlechtern, bevor sie sich verbessern....
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Du verträgst Probiotika nicht gut? - Ein Leitfaden von einer Expertin Probiotika können in seltenen Fällen eine Erstverschlimmerung hervorrufen, bei der sich die Symptome vorübergehend verschlechtern, bevor sie sich verbessern....
Postbiotika - Wirkung auf die menschliche Gesun...
Postbiotika sind Verbindungen aus Probiotika und Präbiotika Durch die Fermentation von Präbiotika entstehen bei den Stoffwechselvorgängen der Probiotika verschiedene Verbindungen, die als Postbiotika bezeichnet werden. Sie umfassen verschiedene Verbindungen wie...
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Postbiotika sind Verbindungen aus Probiotika und Präbiotika Durch die Fermentation von Präbiotika entstehen bei den Stoffwechselvorgängen der Probiotika verschiedene Verbindungen, die als Postbiotika bezeichnet werden. Sie umfassen verschiedene Verbindungen wie...
