Darmgesundheit
kurzkettige Fettsäuren (SCFAs): Schlüssel zur D...
Das Wichtigste in Kürze zu kurzkettigen Fettsäuren (SCFAs) Kurzkettige Fettsäuren (SCFAs) sind organische Verbindungen mit kurzen Kohlenstoffketten, die im Darm durch die Fermentation von Ballaststoffen durch Darmbakterien entstehen. Sie sind...
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Sind Probiotika vegan?
Welche natürlichen, veganen Probiotika gibt es? Es gibt viele vegane Lebensmittel, die probiotisch sind. Ein Beispiel ist Sauerkraut, das durch die Fermentation von Weiß- oder Spitzkohl mithilfe von Milchsäurebakterien hergestellt...
Sind Probiotika vegan?
Welche natürlichen, veganen Probiotika gibt es? Es gibt viele vegane Lebensmittel, die probiotisch sind. Ein Beispiel ist Sauerkraut, das durch die Fermentation von Weiß- oder Spitzkohl mithilfe von Milchsäurebakterien hergestellt...
Effektive Strategien zur Linderung von Verstopfung
Wann solltest Du zum Arzt bei Verstopfung Mit zunehmendem Alter steigt häufig die Anfälligkeit für Verstopfung. Die Gründe dafür sind vielschichtig und teilweise noch nicht vollständig erforscht. Sie umfassen eine...
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Hormone und Probiotika
Darmflora und Hormone Unsere Darmflora beeinflusst die Gesundheit auf vielfältige Weise, indem es unser Immunsystem, Körpergewicht und Verdauung beeinflusst. Doch das Potenzial der Darmflora geht noch weiter. Der Darm und...
Hormone und Probiotika
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Blähbauch (Meteorismus): Ursachen und Tipps, di...
Blähbauch – Ein häufiges Verdauungsproblem Ein Blähbauch kann unabhängig von der Portionsgröße entstehen, sowohl nach kleinen Snacks als auch nach großen Mahlzeiten, wobei der Bauch aufgebläht und gespannt erscheint, ähnlich...
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Präbiotika
Definition von Präbiotika Der Begriff Präbiotika setzt sich zusammen aus dem lateinischen Begriff prä-vor und dem Griechischen bios-Leben. Außerdem zeigt der Begriff die Zusammengehörigkeit zu den Probiotika und verdeutlicht deren...
Präbiotika
Definition von Präbiotika Der Begriff Präbiotika setzt sich zusammen aus dem lateinischen Begriff prä-vor und dem Griechischen bios-Leben. Außerdem zeigt der Begriff die Zusammengehörigkeit zu den Probiotika und verdeutlicht deren...
