Was ist Lactobacillus rhamnosus?
Laktobazillen, bekannt als Milchsäurebakterien, fungieren als wertvolle Verbündete für unsere Gesundheit und sind ein wesentlicher Bestandteil unserer Darmflora. Sie tragen maßgeblich zur Erhaltung einer gesunden Darmumgebung bei und finden sich daher häufig in probiotischen Nahrungsergänzungsmitteln.
Lactobacillus rhamnosus gehört zu den Laktobazillen. Es zählt zu den probiotischen Bakterienstämmen, das heisst Lebensmittel oder auch Nahrungsergänzungen, die Lactobacillus rhamnosus enthälten, können zur Förderung der Darmgesundheit beitragen und damit Gesundheitsvorteile bieten.
Das meinen unsere Kunden
Welche Eigenschaften hat Lactobacillus rhamnosus?
Es ist ein natürlicher Bestandteil der Darmflora, der den Verdauungstrakt besiedeln und dort aktiv bleiben kann. Lactobacillus rhamnosus kann die Gesundheit auf vielfältige Weise unterstützen:
- Verbesserung der Darmgesundheit: Lactobacillus rhamnosus kann die Stärkung der Darmwand fördernund zur Verminderung von Entzündungen beitragen. Diese Eigenschaften sind besonders wichtig für die Prävention und Behandlung von entzündlichen Darmerkrankungen.
- Schutz vor schädlichen Bakterien: Durch das Anhaften an die Darmschleimhaut kann Lactobacillus rhamnosus das Wachstum pathogener Bakterien hemmen, was den Schutz der Darmschleimhaut verstärken kann.
- Förderung der Nährstoffaufnahme: Lactobacillus rhamnosus kann die Verdauung verbessern und bei der effektiven Aufnahme von Nährstoffen aus der Nahrung helfen.
- Unterstützung eines gesunden Mikrobioms: Mit seiner Fähigkeit, schnell und dauerhaft den Darm zu besiedeln, unterstützt Lactobacillus rhamnosus das Gleichgewicht der Darmflora und fördert eine gesunde Darmumgebung.
- Stärkung des Immunsystems: Lactobacillus rhamnosus kann zur Modulation der Immunantwort beitragen und kann sowohl bei der Prävention als auch bei der Behandlung von chronischen Entzündungen und allergischen Erkrankungen hilfreich sein.
Natürliches Vorkommen von Lactobacillus rhamnosus
Lactobacillus rhamnosus ist ein probiotischer Bakterienstamm, der in verschiedenen fermentierten Lebensmitteln vorkommt.
Zu den Lebensmitteln, in denen Lactobacillus rhamnosus natürlich auftreten kann oder denen es während des Fermentationsprozesses zugesetzt wird, gehören: Joghurt, Kefir, Sauerkraut und in manchen Käsesorte.
within® verwendet Multispezies-Probiotika
Bei der Entwicklung unseres Probiotikums haben wir uns bewusst für einen vielseitigen Mix aus Bakterienstämmen (Multispezies) entschieden, anstatt uns allein auf Lactobacillus rhamnosus zu verlassen.
Diese Entscheidung fußt auf dem Verständnis, dass Deine Darmflora einzigartig ist und eine breite Auswahl an Bakterienstämmen Dir eine umfassendere Unterstützung für Deine Darmgesundheit bietet.
Die Vielfalt der Mikroorganismen in probiotischen Produkten kann unterschiedliche gesundheitliche Vorteile bieten. Neben Lactobacillus rhamnosus gibt es mehrere andere probiotische Stämme, die unterschiedliche positive Auswirkungen auf die Gesundheit haben können und sogar synergetische Effekte besitzen.
Hier sind Bakterienkulturen, die wir u.a. verwenden:
Bifidobacterium lactis: Bekannt für die Förderung einer gesunden Verdauung und Unterstützung des Immunsystems. Es kann helfen, die Symptome des Reizdarmsyndroms zu lindern und die Regelmäßigkeit der Verdauung zu verbessern.
- Lactobacillus acidophilus: Einer der am häufigsten verwendeten Probiotika, der die Gesundheit der Vagina unterstützen, Verdauungsstörungen reduzieren und die Laktoseverdauung verbessern kann.
- Lactobacillus casei: Kann das Immunsystem stärken und hilft bei der Verdauung. Es wird auch zur Behandlung und Vorbeugung von Durchfall eingesetzt.
- Bifidobacterium bifidum: Unterstützt eine gesunde Darmflora, kann Verdauungsbeschwerden reduzieren und spielt eine Rolle bei der Immunfunktion.
- Lactobacillus plantarum: Besitzt entzündungshemmende Eigenschaften und kann die Darmgesundheit fördern sowie bei der Linderung von Symptomen des Reizdarmsyndroms helfen.
- Bifidobacterium longum: Hilft bei der Reduzierung von Entzündungen und der Verbesserung der Darmbarrierefunktion. Es kann auch die psychische Gesundheit durch Beeinflussung der Darm-Hirn-Achse positiv beeinflussen.
Die Wirkung von Probiotika hängt von vielen Faktoren ab, einschließlich des spezifischen Stammes, der Dosierung und des individuellen Darmmikrobioms.
Ein Multistrain-Mix von Probiotika kann dazu beitragen, das Mikrobiom des Körpers umfassender zu unterstützen.
Unser speziell zusammengestellter Bakterienmix soll die Vielfalt und Stärke Deiner Darmflora fördern, was zu einer verbesserten Verdauung, einer kräftigeren Immunabwehr und einem insgesamt besseren Wohlbefinden beitragen kann.
Durch die Kombination unterschiedlicher probiotischer Stämme möchten wir Synergieeffekte nutzen, die Dir potenziell mehr gesundheitliche Vorteile bieten, als es ein einzelner Stamm könnte.
Unser Ziel bei within ist es, Dir die bestmögliche Unterstützung für Hautgesundheit, Gewichtskontrolle, Immunabwehr und Schlafzu bieten, indem wir die Komplexität und Vielfalt Deines Mikrobioms berücksichtigen.
Der Artikel dient lediglich der Informationsvermittlung in Bezug auf Probiotika und soll nicht als medizinische Empfehlung oder als Ersatz für professionelle medizinische Beratung oder Behandlung interpretiert werden.
