Definition von FODMAP
FODMAP steht für fermentierbare Oligosaccharide, Disaccharide, Monosaccharide und Polyole, die in bestimmten Lebensmitteln vorkommen und bei einigen Menschen Verdauungsbeschwerden verursachen können.
Bedeutung
Die Bedeutung von FODMAPs liegt in ihrer potenziellen Rolle bei der Auslösung von Symptomen wie Blähungen, Bauchschmerzen und Durchfall bei Menschen mit Reizdarmsyndrom. Eine FODMAP-arme Ernährung kann helfen, diese Symptome zu lindern.
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