Definition von Ascorbinsäure
Ascorbinsäure, auch bekannt als Vitamin C, ist ein essenzieller Nährstoff, der für das Wachstum und die Reparatur von Geweben im Körper notwendig ist.
Bedeutung
Die Bedeutung von Ascorbinsäure liegt in ihrer Rolle als Antioxidans, das das Immunsystem stärkt, die Hautgesundheit unterstützt und die Eisenaufnahme verbessert.
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